吸毒，有“一朝吸、十年戒、一生痛”的说法。在吸毒人群中，年轻人更是占了绝大多数。迁西警方提醒，年轻人更要注意提高毒品防范意识
　　1、勿信借毒消愁：工作生活中，难免会遇到不如意、不顺心的事，要懂得正确的排解方法，不要以吸毒来消愁解闷、寻求刺激，记住：一失足成千古恨！要勇敢面对失业等人生挫折。
　　2、谨防好奇心作祟：不要看到别人吸毒，样子很“享受”、“很酷”，就想去尝试一下，要知道好奇不但会害死猫，也会害死人！“享受”有时候需要付出惨痛代价。
　　3、谨防心存侥幸：不要抱侥幸心理，很多人染上毒瘾就是从“吸毒一两次不会上瘾”、我不相信戒不掉，我试给你们看”开始的，毒品易吸难断，极易成瘾，一旦染上毒瘾，将会悔恨终生。
　　4、谨防炫耀心理：不要有炫耀心理，以为有钱人才吸得起毒，吸毒是愚昧的可耻行为。
　　5、谨防盲目追星：不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”，这种做法既幼稚又糊涂。
　　6、慎重交友：不要结交有吸毒、贩毒行为的人，遇有亲友吸毒，一要劝阻、二要回避、三要举报，记住：这是救他、不是害他！
　　7、不去易涉毒场所：酒吧、KTV等娱乐场所是易涉毒场所，在这些场所玩耍时，要保持清醒的头脑，注意待人接物，尤其是不要轻易接受陌生人给的烟、酒、饮料等，有些不法分子会将毒品混入其中，引诱、欺骗他人服用。
　　8、勿信以毒治病：不要听信毒品能治病、减肥的谎言，吸毒摧残身体添百病，根本不可能治病、减肥。